21:24
Депрессия (секреты целительства).
Наступила осень. За окном непогода, на душе дрянь. Никого бы не видел, не слышал. Руки опускаются, сил нет. Так бы и лежал носом в стенку. Что это - сезонная депрессия?

Не будем торопиться с терминами. Депрессии "с утра и до обеда" или "по вторникам" не бывает: это прогрессирующее заболевание, симптомы которого медленно усугубляются. Каковы же они?

- Нет сил. Даже на элементарное, "заставить себя";

- Нет аппетита. Утрачивается интерес к еде и выбору блюд;

- "Что-то не хочется сегодня". Теряется интерес к сексуальным отношениям;

- "Ничего не хочу". Всё делается лишь усилием воли или по инерции;

- Ничто не радует. Преобладают негативные эмоции или равнодушие;

- "Зачем, какой смысл?" Что-то делать - ни к чему;

- "Видеть никого не хочу". Желание спрятаться;

- "Скука смертная". Бесцельное перелистывание книг, переключение телеканалов;

- "Диванный образ жизни". Постоянно тянет в сон или полежать;

-"Жизнь ужасна". И не стоит с этим спорить;

- "Зря стараетесь". Все утешения - чушь, вас никто не понимает;

- "Не хочу жить". Камуфлированные или явные мысли о самоубийстве.

Если вы насчитали у себя не менее пяти симптомов и они удерживаются более двух недель - увы, это депрессия. Ну а осень или зима - лишь обостряют имеющиеся симптомы.

О депрессии написано немало, что это зло, которое делает существование невыносимым. Жизнь прекрасна и удивительна, а человек думает, что всё плохо. Неправильно думает, а потому его нужно лечить антидепрессантами, и тогда правильный настрой восстановится в полной мере.

Давайте посмотрим правде в глаза. В этой безумной гонке под названием "жизнь" очень немногие добиваются успеха. А остальным что, барахтаться от аванса до получки?

Ах, вот как? Жизнь не задалась? Нет денег? Заработай! Учись быть нужным, интересным! Знакомые призывы - и очень правильные. Жаль только, что они абсолютно не работают... Почему?

Беда в том, что человек мало старается. Нет, рвётся изо всех сил. Вот только социум - от начальника до родимой супруги (драгоценного мужа) - остаётся совершенно безучастным к его потугам. Работаешь? Вот тебе зарплата. Умный? На обувь свою посмотри за 500 рублей. Любишь? Недостаточно - шубы-то у меня норковой нет!

И тут важно учитывать вот что. Человек - адаптивная структура, то есть он так и норовит приспособиться к меняющимся обстоятельствам. Если социум отчуждён от него - то и он, отчуждается от социума. Правда, если социуму по большому счёту, безразлично, как к нему относится один из миллионов индивидуумов, то самому человеку эта взаимная неприязнь причиняет сильную боль и вызывает непреодолимое желание самоустраниться, спрятаться. От работы. От общения. От всего.

И куда спрятаться? В себя. В состоянии депрессии человек стремится вырваться из окружения, которое его травмирует. Так как физически (бросить все и уехать в другое место) это не всегда возможно, человек "убегает" психологически: эмоционально изолируется, покидает социум. Казалось бы, плохо, но, с другой стороны, такой психический "бронежилет" - единственный шанс избежать "смертельных ранений", несовместимых с психическим здоровьем.

И становится понятно, почему только один процент от числа больных обращается за психологической помощью: депрессия - наша потребность. Она защищает нас.

"Вот так номер,- воскликните вы.- Депрессия полезна! А как же те 60%, которые думают о суициде? Не говоря уже о страшных 15%, которые на него идут?!" Дело в том, что мысли о самоубийстве обладают сильнейшим терапевтическим потенциалом. Это один из самых эффективных защитных механизмов психики.

Помышляя о самоубийстве, человек изолируется от социума - уже не прячется, а мысленно перестаёт в нём существовать, что кардинально решает все проблемы: невозможно обидеть того, кого нет. Социум уже не представляет угрозы. Более того, в мыслях о самоубийстве травматические ситуации проигрываются заново - в более выигрышном для человека свете. При жизни (как ему кажется) он не дождётся, что причинённые ему обида и боль будут исправлены. Но когда он умрёт, люди прозреют и осознают, как любили его и до какой степени недооценивали. И, конечно, горько заплачут. Воображаемое самоубийство и тут приносит пользу: появляется образ будущего - это избавление от всего тягостного и болезненного, обретение покоя.

К человеку возвращается психологическая целостность: есть прошлое, настоящее и будущее, он твёрже стоит на ногах - и мысли о смерти постепенно уходят. В четырёх случаях из пяти переживание собственного ухода из жизни исцеляет!

Однако пугает один случай из пяти. И что же делать?

Позвольте, а как же таблетки? Дело в том, что антидепрессанты воздействуя на психику, заставляют человека смириться с существующим положением вещей. То есть препараты охраняют социальное здоровье человека, жертвуя его психикой. И - загоняют больного дальше в ловушку.

И всё же выход есть. Причём близкие способны помочь эффективнее, чем психотерапевт. Парадокс? Вовсе нет. Видите ли, чтобы наступил перелом, нужны изменения в обстоятельствах. А менять обстоятельства жизни страдальца могут родные и друзья, а уж никак не доктор.

Итак, не пытайтесь развеселить или переспорить больного. Вы только убедите, что неспособны его понять. А если тебя не понимает даже самый близкий, чего ждать от остальных? Вывод: присоединяйтесь! Описывайте мир таким, каким он его видит. Это вас сблизит, вас будут слушать. Соглашайтесь! Всё плохо? Да! Смысла нет? Никакого! Такой демарш даёт сразу несколько полезных следствий.

- Понимание. С вами готовы общаться.

- Компенсация за страдания. Ему труднее всех - и вы с этим согласны.

- Некоторое облегчение: больной переживает проблему менее драматично, чем вы её представляете.

- Больной выговаривается, описывает свои ощущения и проблемы.

Так как окружающий мир не торопится доказать вашу правоту о его талантах, красоте и перспективах, нужно поработать за мир. Ваша задача - довести до больного мнение о нём третьих, не заинтересованных, лиц: учителя, начальника, тренера спортивной секции, коллеги, соседа. "Вася говорит, что ты очень умный. Маша сказала, что ты симпатичный". Только так.

Этот метод действует безотказно. Идут, например, два друга, и один другому говорит:"Ты заметил, как она на тебя посмотрела?!" Это все, что нужно для счастья.

Если одних слов недостаточно и болезнь зашла слишком далеко, необходимы сдвиги в социальном окружении, реальные, осязаемые изменения. Мир не будет пассивно ждать, пока человек справится со своей ситуацией - мир должен измениться ценным для него образом. Причём этот процесс должен выглядеть естественным. Надо очень внимательно присмотреться к жизни больного (до прихода депрессии и в самом её начале), выявить наиболее важные для него качества мира и - организовать их.

Может быть, он обладает талантами, которые наконец получат должную поддержку? В самом начале своего пути мы особенно чувствительны к малейшим неудачам. А если это и не было неудачей? Напротив, открыло новые, волнующие перспективы? Может, кто-то ошибётся дверью и случайно скажет то, что ваш начальник хотел услышать многие годы? Может, пришло время переехать в другой город? Отправиться в командировку? Сменить место работы? Позволить себе наконец-то отдых? Мир должен наполняться событиями: измениться в лучшую сторону - случайным и желанным для больного образом. Без вашего (в представлении больного) участия. Сам по себе. И только в ваших силах организовать это чудо. Берегите своих близких и помогайте им справляться с разными ситуациями - всё в ваших руках!
Категория: Магия красоты/здоровья | Просмотров: 127 | Добавил: Fialka | Теги: изменить судьбу, дневник экстрасенса, заговоры, Исполнение желаний, изменяем жизнь, экстрасенс бесплатно, эзотерика, белая магия, битва экстрасенсов | Рейтинг: 0.0/0