КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ СО СНОВИДЕНИЯМИ?

21 Февраля 2018, 22:26 Гость Все про СНЫ

1. Возьмите в привычку записывать то, что Вы видели во сне. Делать это надо с утра, пока Вы еще помните сон .

2. Ищите ассоциации с реальной ситуацией. Именно ассоциации, а не сам сюжет сна! Делается это так. запишите момент из сна, после чего, не задумываясь, набросайте все ассоциации, которые он вызывает. Чем больше Вы их напишите, тем легче Вам будет понять. что означает сон. Слова нужно писать с столбик. Когда закончите, выделите маркером одно-два ключевых слова .

3. Если в жизни Вам встречается что-то, что было во сне, непременно запишите это! Например, если во сне Вы обедали за красной скатертью, а на следующий день Вас позвали в гости, где подобной скатертью был накрыт стол .

4. Включайте воображение. Если, бодрствуя, Вы способны вернуться в ситуацию из сна и рассмотреть детали, это считается верхом мастерства .

5. Анализируйте страхи. Страх как правило не имеет целью Вас просто испугать, а несет в себе какое-то послание, предостережение. Попробуйте найти эмоциональную причину страха и "размотать клубок" найдя то, о чем он Вас хочет предупредить .

6. Записывайте выводы .

7. Уделяйте внимание эмоциям, которые испытываете во сне. Часто подсказку несет не сюжет сна, а именно испытываемая эмоция .