05:39
Как с собой бороться?
Наверное, всем знакомо такое развитие ситуации: вы загораетесь желанием что-нибудь делать, даёте себе обещание начать завтра/в понедельник/в новом месяце. Но в лучшем случае предпринимаете лишь пару попыток и оставляете занятие, мысли о котором ещё вчера заставляли вас вершить и в ваших глазах загоралась искорка. В худшем случае вы так и не решаетесь сделать первый шаг. Почему это происходит? Чего вам не хватает? Мотивации? Сил? Времени? Но к сожалению, люди очень часто забывают об очень важном, о самодисциплине.. 
Но что подразумевает под собой это слово? Давайте разберемся. 
Самодисциплина - это способность заставить себя предпринимать действия, независимо от вашего эмоционального состояния. Другими словами, это - шаги, которые вы совершаете после постановки какой-либо цели для того, чтобы её достичь. На словах это кажется довольно простым, но на деле это промежуток времени между решением и действием, который наполнен мучениями, сомнениями, терзаниями, избеганием. Он может затянуться надолго и нисколько вас не приблизить к заветной цели или мечте.

Но ни в коем случае не стоит сразу взваливать на себя слишком много, самодисциплину нужно развивать постепенно, увеличивая нагрузку. Существует несколько столбов, на которые опирается самодисциплина. Мы рассмотрим их ниже.
Во-первых - это принятие. Без реальной оценки своего текущего состояния вы рискуете в лучшем случае просто топтаться на месте. И слишком позитивный настрой, и слишком негативный, в любом деле чреваты последствиями. Поэтому, приняв решение, важно осознавать свои силы, принимать себя таким, каким вы есть. Например, если вы привыкли очень поздно вставать, но вы резко решили начать просыпаться в 5 утра, то скорее всего это закончится неудачей. Организм к этому не привык и тут никакая самодисциплина вам не поможет. Если хотите добиться цели без трудностей, то стоит каждый день вставать пораньше на 20-30 минут и в конце концов, вы добьетесь своей цели.
Так же, не следует забывать про силу воли. Сила воли скорее является временным толчком и вполне, выбрав цель, через пол пути вы почувствуете, что ваши силы иссякнут. Именно здесь вам на помощь придет план действий, разработанный даже на самый не очень положительный случай. 
Следующее - это труд. Многие выбирают лёгкий путь и именно потому терпят неудачу. В борьбе с самим собой, со своими привычками, не может быть легко, потому что противником являетесь вы. Единственный вариант - тяжёлый труд. Не зря говорят, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Чем раньше вы поймёте и примите тот факт, что, не прилагая должных усилий, добиться нужного результата сложно, тем лучше. В пример можно привести огромное количество людей, которые не добились бы того, что они создали, если бы давали себе поблажки. Так же, не менее важным является старание. Быть старательным не обязательно означает делать сложную работу. Это означает просто затрачивать на работу необходимое время. Самодисциплина значит, что вы можете взяться и поработать тогда, когда это нужно, не зависимо от того, интересно ли вам занятие. Гораздо чаще человеку предстоит справляться с однотипными, скучными, рутинными делами. Но для достижения успеха нужно и их выполнять старательно. Поэтому, каким бы мелочным и незначительным или неприятным вам не казалось дело, выполнить его вы должны. Откладывание в длинный ящик приведёт лишь к тому, что проблемы будут накапливаться и требовать для своего решения всё больше сил и времени. 
Успехов вам в самодисциплине, верьте в себя и у вас обязательно всё получится!
Категория: Советы экстрасенсов | Просмотров: 615 | Добавил: Fialka | Теги: дневник экстрасенса, изменить судьбу, Исполнение желаний, изменяем жизнь, эзотерика, заговоры, экстрасенс бесплатно, белая магия, битва экстрасенсов | Рейтинг: 0.0/0