Любовь или зависимость.

25 Февраля 2018, 10:52 Гость Советы экстрасенсов


Вам кажется,что любите всей душой. Жить не можете без объекта своей страсти, считаете минуты до его прихода домой, не спите ночей, если его нет рядом, и ежесекундно испытываете страх потерять любимого. Настоящая любовь, - считаете вы. "Зависимость от любви" - утверждают психологи.
Да простят нас влюбленные, но безумная, несчастная любовь, приносящая боль и страдания даже в самом начале отношений - никакая не любовь, а любовная зависимость. Она не имеет ничего общего с высоким, жизнеутверждающим чувством - искренним, радостным и окрыляющим. Любовная зависимость - это голод, жажда по любимому, это аналогия алкоголизму. Ведь любящий (точнее, зависимый), так же не может без любимого, как алкоголик без рюмки.
Когда любовная зависимость на годы затягивается, она превращается в болезнь, которая не приносит ничего, кроме боли и страданий, которую надо лечить, и как можно быстрее.
Как правило, в любовную зависимость попадают люди с низкой самооценкой, кому не хватало в детстве родительского тепла и любви. Родители очень жёстко воспитывали ребёнка и контролировали каждый его шаг. Главная особенность зависимых - недостаток любви к себе.
К любовной зависимости предрасполагают и следующие негативные программы, заложенные родителями: "Ревнует - значит любит", "Любовь - это страдание". Иногда родители дают прямое указание к действию: "Вот влюбишься - наплачешься".
Существует несколько опасных мифов о любви и любовных отношениях. Например, что для полного счастья нужно найти свою вторую половинку. Этот миф рождает ощущение неполноценности. На самом деле мы все - полноценные и вполне самодостаточным люди, а наших возможных половинок очень много.
Ответьте честно на вопросы, приведённые ниже. Если хотя бы на два из них вы ответите да, диагноз ясен. То, что вы испытываете, это не любовь, а зависимость от партнёра.
- Возникают ли у вас неприятные ощущения (страх, тревога, волнение), когда вы видите, что ваш партнёр разговаривает с другой женщиной?
- Испытываете ли вы уверенность в том, что милый, обратись вы к нему с просьбой, должен тут же немедленно выполнить ваше желание?
- Ощущаете ли вы дискомфорт, мучают ли вас страх, ревность и подозрительность, когда вашего партнёра слишком долго нет рядом?
- Хотите ли вы, чтобы любимый постоянно заверял вас о том, что любит лишь вас одну, что никто другой ему не нужен?
- Бывает ли так, что вы сознательно напрашиваетесь на его комплименты или пытаетесь произвести впечатление?
- Испытываете ли вы постоянный страх, что вас оставят? Рисуете ли вы в своём воображении картины того, что вам будет плохо, если это произойдёт?
Теперь самое время поговорить о том, как появляется эта самая зависимость в отношениях, и чем, собственно, это чревато.
Во-первых, вы должны понять простую истину. Когда ваше счастье зависит от кого-то или чего-то, на что вы не можете повлиять, у вас могут возникнуть серьёзные проблемы. И вот вам пример. Вечером вы с любимым человеком договорились пойти в театр, но он позвонил и предупредил, что у него поменялись планы и он допозна задержится на работе. Вы наверняка устроите скандал, обидитесь на любимого, начнёте подозревать в неверности... Да как он мог оставить вас окну на весь вечер? Как он мог не выполнить своё обещание? В итоге вы закроетесь в своей комнате, демонстративно порвёте билеты, ляжете на диван и будете плакать до полуночи. А что сделала бы на вашем месте нормальная женщина, не попавшая в зависимость? Сказала бы с улыбкой:"Ну ладно, милый, нет проблем", - и пошла бы в театр одна или с подругой.
Отсюда вывод. Ничего не бойтесь. Чем больше вы будете бояться потерять любимого человека, тем скорее это произойдёт. Будьте увереннее. Работайте над собой, повышайте свою самооценку. Учитесь доверять партнёру. И не относитесь к нему так, словно он ваша собственность или раб, который должен выполнять любое ваше желание, любой каприз.
Как побороть зависимость? Прежде всего, перестаньте бояться. Но как это сделать? Доверьтесь себе, убедите себя в том, что вы можете справиться абсолютно со всеми неприятностями, которые встречаются вам на жизненном пути. В этом вам послужат отрицательные события, произошедшие с вами в прошлом. Они являются неоспоримым свидетельством того, что вы можете всё что угодно. Если вы были в состоянии справиться с трудностями в прошлом, значит, преодолеете их и в будущем.
Станьте сами источником своего счастья, вместо того, чтобы пытаться получить его от кого-то ещё. Как это сделать? Повышайте свою самооценку. Найдите интересную работу и хобби, обзаведитесь новыми друзьями. Начните путешествовать. А ваши отношения с любимым человеком сделайте "вишенкой" на вершине вашей удивительной жизни.
Установите личные границы. Дайте ясно понять вашему партнёру, что вы ожидаете получить от него, а что считаете неприемлемым. Вы должны определиться настолько чётко, насколько это возможно. Убедитесь, что ваши ожидания удовлетворены. Притворитесь неуязвимой. Даже если вы очень боитесь потерять любимого человека, ведите себя так, чтобы он об этом даже не догадывался. Притворитесь сильной и уверенной. Тогда ваша слабость превратится в силу. И самое главное - учитесь ценить искренность в отношениях, больше чем надёжность и безопасность. Счастья вам и настоящей любви!