Принципы визуализации

25 Февраля 2018, 10:43 Гость Магия Удачи

Знаешь ли ты, почему визуализация – очень и очень сильное оружие? Способность, которая помогает не только совершенствоваться, но и исполнять желания, добиваться любых поставленных целей? Все потому, что наш мозг не отличает вымысел от реальности. То есть, все, что ты себе представляешь, для мозга и является реальным. Но визуализировать не так просто. И для успеха тебе нужно запомнить три основных правила (принципа), без которых никакого толка от твоей визуализации не будет. 
Первый принцип – чувственная сторона визуализации. Ты должен не только представлять, но и ощущать все то, что представляешь. Это касается вкуса, запаха, тактильных ощущений. А также всех твоих эмоций, которые ты испытываешь. Допустим, ты визуализируешь себе успешную сдачу экзамена. Так ощути ту гамму чувств, которую ты ощутишь, когда испытание окажется позади. 
Второй принцип – четкость и конкретика. Визуализация и образное, условное представление между собой не сочетаются. Ты должен быть на 100% уверен в том, чего ты хочешь. У тебя не должно быть никаких сомнений, колебаний и, тем более, не должно быть неуверенности в адрес твой визуализации. 
Третий принцип – многократность повторения. Тренировать визуализацию можно разными способами, но делать это нужно регулярно. И хотя бы по 20-30 минут в день. Если ты визуализируешь себе какое-то желание, то ты должен повторять процесс представления по несколько раз за день. И так до тех пор, пока твое желание не станет действительно реальным. 

Смотрите дальше: