Признаки самоусложнения жизни

21 Февраля 2018, 22:26 Гость Советы экстрасенсов


"На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем" - так говорил Конфуций, древний китайский мыслитель и философ. Задумайтесь, ведь в его словах определенно что-то есть.
Какие же признаки говорят о том, что вы сами усложняете себе жизнь?
Первый признак - это сравнение себя с другими. Чаще всего, это всё не в вашу пользу. Это приводит к занижению и разрушению самооценки, к депрессии и т.д. Ведь согласитесь, лежать с завистью на диване и ничего не делать не признак того, что вы стремитесь к чему-то лучшему. Помните, что вы не хуже других. Просто у каждого своя дорога, а её осилит, как говорится - идущий.
Во-вторых, это страх. Если страх стал вашим союзником и попутчиком, то вам определенно нужно что-то делать. Нельзя допускать того, чтобы страх полностью управлял вашей жизнью. Убавьте уровень вашей тревожности по пустякам. Постепенно примите мысль, что не все в этом мире зависит от вас, поэтому нет смысла чрезмерно бояться и тревожится.
Также, не откладывайте самосовершенствование на потом. Не обещайте себе, что начнете учить английский или сядете на диету в понедельник. Действуйте как можно скорее и не привязывайте это к определенным дням, иначе есть риск, что вы никогда не начнете.
Перестаньте собирать коллекцию проблем и думать, что они сами собой разрешатся. Постарайтесь решить все свои проблемы.
Более того, не занижайте свою самооценку. Чрезмерная самокритичность и недовольство собой снижают вашу самооценку и подавляют вас как личность. Вы начинаете думать, что просто недостойны жить лучше как другие хорошие или удачливые люди, у которых все иначе. Перестаньте ругать себя, помните, не так страшно сделать что-то не так, страшно вообще не пытаться ничего делать.
Если же вам постоянно на что-то не хватает времени, то вам нужно составить себе расписание и научиться правильно его расходовать.
Также, очень многие люди, вместо того, чтобы жить настоящим, живут прошлым и цепляются за него. Вы живете воспоминаниями, и зачастую далеко не самыми приятными. Часто думаете о прошлых ошибках и все время анализируете их. Зачем? Ведь все сложилось так, как сложилось, и нет смысла перебирать бесконечно события прошлого ни в разговорах, ни в своих мыслях. Прошлое тянет вниз и мешает развитию здесь и сейчас. Оставьте обиды, чувство вины, сожаления в прошлом, и двигайтесь вперед.
И конечно же, не оценивайте себя постоянно через призму людских общепринятых правил. Вы индивидуальность. Поймите, нельзя понравиться всем и сразу. Живите, не мешая другим, и спокойно занимайтесь тем, что нравится вам.