Ритуалы на каждый день.

Делайте, и каждое утро будет добрым 

1. Хвали себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и крутым, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 

2. Говори комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов!

3. Благодари Вселенную за хороший день. 

4. Просыпаясь утром, улыбайся. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! 

5. Медитируй. Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

6. Ищи хорошее во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые туфли. 

7. Вечером, принимая душ, представляй, что все неприятное уходит вместе с водой. Вода – это очищение.