Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать. 

Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день. 

1. Сама Вритти или «Равное Дыхание» 

Как выполнять? 
Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижае ... Читать дальше »

Независимо от того, как человек относится к практической магии – отрицает ее, верит в нее или даже практикует, информация о том, какие существуют признаки воздействия черной магии на различные сферы жизни, дают возможность своевременно заподозрить неладное и предотвратить появление серьезных проблем. В зависимости от того, какова цель человека, воспользовавшегося приемами черной магии для наведения на вас порчи, проклятия или же другого отрицательного воздействия, симптомы и проявления могут варьироваться от слабо до сильно выраженных. Первыми признаками, что против вас был проведен ритуал черной магии (например, приворот, сглаз или порча) могут стать беспокойный сон, быстрая утомляемость днем, чувство тревожности и страха. Возможно, вам стало не интересно жить: еда теряет вкус, друзья раздражают, хобби больше не увлекает. 
Люди, как правило, замечают, что вы стали без причины сердиться, раздражаться. На физическом плане вы сами замечаете следующее: сухость во рту (осо ... Читать дальше »

Метод запоминания Цицерона носит имя одного из великих римских политиков, который прославился тем, что в процессе своих ярких выступлений никогда не пользовался записями. При этом оратор оперировал множеством цифр, имен, фактов, а также довольно часто использовал цитаты. 

В соответствии с некоторыми источниками, метод Цицерона весьма успешно применялся задолго до официального его автора. В частности, известный древнегреческий поэт Симонид активно и успешно его практиковал. 

Этот метод прост и одновременно эффективен. Другое его название – система римской комнаты. Он основывается на том, что ключевые единицы, которые надо запомнить, необходимо расставлять в мыслях в определенном порядке, представляя в голове привычное помещение. После такой процедуры достаточно лишь восстановить в памяти эту комнату, дабы восстановить все, что вы фиксировали в памяти. Цицерон, когда был занят подготовкой к публичному выступлению, прохаживался по дому и ра ... Читать дальше »

Это прекрасное упражнение, которое очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Для его выполнения вам понадобятся ваши способности визуализации. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течение дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Оно помогает избавиться от всякого рода «энергетического мусора», предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут.
Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную технику, описанную выше. Можно также прочитать простую молитву или мантру. Приведенный здесь порядок выполнения упражнения – это только общее руководство, и вы можете (это даже желательно!) модифицировать его по своему усмотрению, ориентируясь на собственные ощущения.
Примерно в 5 метрах над своей головой представьте за ... Читать дальше »

- На ее тонком тельце перекрещиваются потоки разного направления и даже разного времени. При этом благодаря своей особой форме игла направляет течение биоэнергии к своему острию. Именно там, на острие иглы, скрыта масса ее замечательных свойств, используемых в магии и народной медицине. С помощью иглы есть возможность добиться исполнения заветного желания. 

- Таких методик существует три, и они в чем-то повторяют друг друга, отличаясь по силе и времени воздействия. Самая простая позволяет быстро исполниться незатейливому желанию. Самая сложная может полностью изменить Вашу жизнь. 

Любой из этих методов требует чтобы Вы постились (обходились без продуктов, несущих чужую кровь – по традиции такими считаются мясо, птица и красная рыба) все время, пока «вышиваете» свое желание. 
Для этих методов потребуется новая швейная игла, купленная в понедельник или четверг, нитка и Ваша вещь (носовой платок, ладанка, косметичка), ... Читать дальше »

Женская энергетика

Погрузившись с головой в домашние хлопоты и работу, многие забывают, как это — быть по-настоящему привлекательной. Но в каждой без исключения женщине заложено природное обаяние, которое нужно просто пробудить.

В современном мире все настолько перемешалось, что женщинам приходиться брать на себя выполнение мужских дел. Позволить себе быть привлекательной и счастливой может только та, которая находится рядом с настоящим, любящим и заботливым мужчиной.
Но где же найти такого мужчину, когда вокруг все давно уже заняты? Подобным образом мыслят тысячи представительниц прекрасного пола. На самом деле причина кроется в самой женщине. Достаточно заглянуть в свой внутренний мир и вспомнить о своей привлекательности и женственности, и тогда каждая обретет персональное счастье.
Как пробудить женское очарование
Чтобы вновь почувствовать себя привлекательной и желанной, можно применить один из следующих подходов. Первый рассчитан н ... Читать дальше »

ЛЮБОВНЫЕ ПРИМЕТЫ

Если к незамужней девушке на балкон влетела птица, то она может ожидать скорого предложения руки и сердца.

Выходить замуж в новолуние, значит, впоследствии жить богато и счастливо.

Ни в коем случае не отмечайте годовщину свадьбы в новолуние, так как семья может разрушится!

Приснилось, что вам вырвали зуб. 
Это к разлуке с любимым человеком.

Рассыпать в новолуние соль – значит поссориться.

ДЕНЕЖНЫЕ ПРИМЕТЫ

Самые простые - приметы на увеличение дохода и прибыли.

На новый месяц нужно взять купюру достоинством в 5 рублей и показать ее месяцу. Если верить примете, то в течение всего следующего месяца деньги в кошельке будут только приумножаться, но заветную купюру нельзя тратить до следующего новолуния.

В новолуние надо положить на подоконник крупную купюру так, чтобы свет месяца падал на нее. Так вы привлече ... Читать дальше »

Практика "Дыхание Камня" 
Эта практика связанна со стихией Земли. А точнее было бы сказать с плотной материей. В данном случае, мы будем стремиться к тому, чтобы наполнить себя качеством твердости, плотности материи. ( Стихия Земли может проявляться так же как плодородие, но в сочетании с другими стихиями) Итак. Для этой практики вам понадобится либо хороший плотный камень, минерал - вроде кристалла кварца, гранита или мрамора. Наиболее эффективно, конечно же, будет работать с выступом скалы, или крупным валуном. Наверняка есть такие в парках, на сопках, на побережье или у кого нить в окрестностях дачи. 
Выбрав место и камень, выполняйте практику стоя. Приложите руку к камню и установите ментальную связь с камнем. Пусть потоки вашей мысли пропитывают камень, изучают его состояние. Ощутите мысленного его минеральную структуру и плотность. Осознайте мощь этого многовекового образования, ему сотни тысяч лет, а может быть даже и миллионы. Ощ ... Читать дальше »

Новолуние - фаза Луны, при которой её эклиптическая долгота такая же, как у Солнца. В эти дни Луна находится между Землёй и Солнцем примерно на одной прямой с ними. Если они находятся точно на одной прямой, происходит солнечное затмение.

Интервал между новолуниями составляет в среднем 29 дней. В дни новолуния Луна на небе не видна, потому что она находится очень близко к Солнцу и при этом повёрнута к нам ночной стороной.

Итак, на три ночи Луна исчезает с небосвода, но на четвертый день она возрождается. Нет ничего удивительного в том, что во многих традициях эти дни «темной луны» ассоциировались со смертью, за которой непременно должно последовать возрождение.

Магия новолуния:

Обычно все те обряды, которые связаны с приумножением чего-либо, делаются на рост Луны, а те заговоры, которые направлены на избавление или уничтожение – на лунное убывание.

В новолуние хорошо проводить ритуалы, которые помогут вам ... Читать дальше »

Вы пробовали менять свою жизнь к лучшему, создавать новую реальность? У вас все получилось?

Если нет – то причина чаще всего в том, что мы пасуем после двух-трех ошибок и неудач. Говорим себе: «У кого-то, может, и получается, а я такая невезучая… И вообще, все эти позитивные перемены похожи на выдумку…». И больше не пробуем….

Настройтесь на борьбу!

Улучшение жизни – это труд. Как бы странно это не звучало, но унылым и несчастным быть проще, чем счастливым. Не падайте духом, если что-то получается – просто проанализируйте и вы поймете, где ошиблись, и как этой ошибки больше не допустить.

И поблагодарите свои неудачи – ведь они дают вам бесценный опыт на будущее. Любая неблагоприятная ситуация - это предпосылка к удаче. Надо не рыдать над ошибками, а сознательно ставить их на пользу будущему, тогда уныние вас минует.

Неудача всегда приближает нас к же ... Читать дальше »

Поток изобилия — это энергия, положенная вам по праву рождения. Это энергия всего сущего, энергия удовлетворения всех ваших нужд: питания, одежды, здоровья, обучения, путешествий, досуга. 
Энергия изобилия — это и ваше жильё, и неожиданно найденная вещь, и ваша зарплата, работа, предметы, которые вас окружают. 
Энергия изобилия даётся вам в виде пищи, в виде развлечений, увлечений. Всё, что вам приходит — это энергия, которая даёт всё нужное для жизни. И это не только деньги. 

Когда вы начинаете за что-то сильно цепляться, очень сильно к чему-то привязываетесь — например, к той же бумажке, которую вы стараетесь не разменивать — вы тем самым пресекаете поток в некоторых местах. Если вы видите, что какая-то вещь вам точно не нужна, лучше отдайте её кому-то, кто в ней нуждается или просто выбросьте. Если вы продолжаете за неё держаться и хранить её, эта вещь пресекает приход потока изобилия в вашу жизнь. 
Есл ... Читать дальше »

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. 

Помните о своих неотъемлемых правах:

Вы имеете право на уважение со стороны других людей.

Вы имеете право выражать свои чувства, мнения и желания.

Вы имеете право устанавливать свои приоритеты.

Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым.

Вы имеете право получить то, за что заплатили.

Вы имеете право выражать свои взгляды, отличающиеся от взглядов других людей.

Вы имеете право защищать себя от физических, моральных и эмоциональных угроз.

Вы имеете право строить свою жизнь в соответствии со своим пониманием счастья.

Это — границы вашего личного пространства. Конечно, манипуляторы, грубо нарушающие наши границы ... Читать дальше »

Многие задаются вопросом, почему же мертвецы зачастую не могут или не хотят уходить. Что же их держит с живыми? Причем, это бывают как родственники, так и просто друзья, знакомые. Человек, даже без особых способностей может почувствовать, что рядом с ним кто-то есть. Не всегда это вредит, и не всегда мешает. Но важно понять причину по которой мертвые так себя ведут.
Кто бы что ни говорил, но для каждого человека важно чувствовать себя нужным. Нужным обществу, миру, ну или пусть небольшому кругу людей. Тоже самое касается и мертвых людей. Мертвый человек, он - тоже человек. Ему важно знать, что о нем помнят, ему важно знать, что его вспоминают и не менее важно понимать, что он чем-то еще может быть полезен, особенно, если человек при жизни стремился помогать окружающим. Бывает так, что и "нужность" определяется тем, что человеку банально нужно излить душу, как-то поделиться своими проблемами. Если вы думаете, что это качество присуще только живым, то сильно заблуж ... Читать дальше »

Отцы и Дети.
Да, вот такое странное название для статьи. Воспитание детей - процесс интересный, но весьма трудный. И зачастую, родители приходят к эзотерикам разного рода, чтобы те помогли, более того, порой ищут проблемы в чем-то сверхъестественном. Конечно, случается, когда вмешивается мистика, случаются разные ситуации, но все же львиную долю играет психология в этом процессе. И прежде чем искать проблему в сверхъестественном, нужно отсеять проблемы естественного происхождения.
"В ребенка вселился бес", расхожее выражение, как правило так говорят про буйных или капризных детей (впрочем, такое выражение бывает и о взрослых людях). Стоит во-первых, понять, то самое - дети все разные, есть дети которые изначально излишне активные, шумные, крикливые. Это не хорошо и не плохо, это данность. Но да, нужно воспитывать, рассказывать, где можно бегать и кричать, а где этого делать нельзя. Банально - ребенок не знает, что нельзя кричать и носиться в магазине, но пр ... Читать дальше »

Новолуние наступит сегодня 18.10 в 21:43, а закончится 19.10 в 22:12! Завтра 

Сегодня:

1. По возможности откажитесь от дорогих покупок – высока вероятность, что вам попадется некачественная вещь или продукт. Хотя накануне Новолуния желание мчаться в магазин и «ну хоть что-нибудь новенькое купить» возрастает практически у всех. 

Кстати, и толпа сегодня может сыграть против вас – в этот день обостряется «стадное» чувство. Гуляя по торговому центру, вы можете под горячую руку нахватать того, что вам вообще не нужно.

Поэтому сегодня – покупаем только самые необходимые продукты! Не смотрим в чужие корзинки, бережем денежки и побыстрее уходим их магазина!

2. Припомните, не стоит ли перед вами сегодня некая важная задача? Не надо ли «провернуть» важное дело, сделку? Сегодня не лучший день для таких дел, но уж если надо – вам поможет короткий шепоток на успех в ... Читать дальше »

Часть 2

Практика "Дыхание Пламени" 

Дыхание Пламени - это практика со стихией огня. Для этого вам понадобиться огонь свечи, костер или камин. В домашних условиях, лучше всего подойдет огонь свечи. 

Возьмите свечку, зажгите ее. Несколько минут просто смотрите на огонь. Почувствуйте его мысленно, ощутите его энергию, которую пламя высвобождает из свечи. Сконцентрируйтесь на том, как миллионы элементалов огня высвобождаются из вещества, искрятся, светятся и поднимаются вверх, смешиваясь с воздухом. Почувствуйте их жизнь. Создайте мысленный зов элементалов огня, позовите их к себе и собирайте их в своем теле, накапливайте. Ассимилируйте их в своем астральном теле. Почувствуйте тепло которое идет от них, как они пробуждают в вас активность, готовность к действию, пробуждают силу воли. Соберите столько элементалов, сколько вам нужно. Осознайте это качество огня, запомните суть элементалов - активность и тепло. проявл ... Читать дальше »

Давно доказано, что физическое и психическое здоровье целиком и полностью зависит от нашего отношения к миру. Если вы умеете воспринимать жизненные трудности спокойно, без раздражения, не паникуете, а находите способы их преодоления, то и здоровье в порядке.
Конечно, неудачи и беды бывают у каждого, но заболевают неврозами или впадают в депрессию далеко не все: одни стойко переносят жизненные испытания, другие ломаются от незначительных ударов судьбы. Вывод один, научитесь быть счастливыми, не бойтесь этого, тогда и со здоровьем у вас все будет в порядке.
Вот несколько простых, но действенных практических рекомендаций, которые помогут вам поддерживать душевное равновесие и хорошее настроение в течение дня.
- Возьмите за правило встречать каждый новый день с улыбкой. Даже если вы чем-то расстроены, вас мучают проблемы дома, на работе, всё равно после утреннего умывания улыбнитесь себе перед зеркалом. Только улыбка должна быть не натянутой, а искренней, от души. ... Читать дальше »

Какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию: 

1. Незаконченные, не доведенные до конца дела. 

Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы. 

Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы. 

2. Ложь другим и самому себе. 

Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она действительно искривляется. 

Что следует искоренить: лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься. 
< ... Читать дальше »