« 1 2
Существует много разных мнений насчет того, сколько нужно спать человеку, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил.

Но вы, наверняка, согласитесь с тем, что после пробуждения каждому из нас хочется быть в хорошем настроении и иметь достаточно энергии, чтобы встретить новый день.

А что делать в том случае, когда настроение на нуле, и вы просыпаетесь в необъяснимой тревог ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 180 | Добавил: Анна | Дата: 04 Декабря 2017

1. Возьмите в привычку записывать то, что Вы видели во сне. Делать это надо с утра, пока Вы еще помните сон .

2. Ищите ассоциации с реальной ситуацией. Именно ассоциации, а не сам сюжет сна! Делается это так. запишите момент из сна, после чего, не задумываясь, набросайте все ассоциации, которые он вызывает. Чем больше Вы их напишите, тем легче Вам будет понять. что означает сон. Слова ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 164 | Добавил: Анна | Дата: 03 Декабря 2017

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным. 

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли крутишь в голове? 

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 223 | Добавил: Fialka | Дата: 07 Ноября 2017

Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте вечерние ритуалы, которые повысят вашу продуктивность. Букв будет много, но советуем прочесть до конца! 

Мы часто пишем о том, как начинать день: 

— Каким должно быть утро для эффективн ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 161 | Добавил: Fialka | Дата: 22 Октября 2017

Психологи считают, что сны можно толковать не только по образам, которые Вы видите, но и по эмоциям, которые Вы испытываете. Для понимания сна очень важны ощущения, которые сопровождают сновидение. Возможно, лучший способ понять внутреннее значение сновидения – это поразмышлять над своими эмоциями в процессе сна. В состоянии сна любой мысленный образ тут же материализуется в сновидческой реа ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 151 | Добавил: Fialka | Дата: 10 Октября 2017

Классификация сновидений  

Все сновидения, которые мы видим, можно разделить на несколько видов: 

1. Компенсационные. 

Это те сны, в которых мы уверенно побеждаем своих врагов, становимся властелинами мира, живем во дворцах, имеем то, о чем в обычной жизни не смеем и мечтать. Роль этих снов - сбалансировать психическое сос ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 163 | Добавил: Fialka | Дата: 17 Сентября 2017

Несколько советов 

- Осознанное сновидение является навыком, которому необходимо учиться, и даже те люди, которые регулярно видят осознанные сны, попадают в них всего 1-2 раза в месяц. Имейте терпение и продолжайте применять вышеуказанные техники, так вы постепенно повысите свои шансы и частоту появления осознанных сновидений. 

- Если периодически во время сна в ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 223 | Добавил: Fialka | Дата: 07 Июля 2017

Покойники во сне вовсе не несут никаких несчастий, бед и перемены погоды, как пишут в некоторых сонниках. Сон с умершим это либо прямой контакт с ним, либо он является символом столкновения с прошлым, с ситуацей которая уже "умерла". Сны с умершими всегда несут в себе много информации, игнорировать или пугаться ее глупо. 

Покойник ругает или дает наставления&nbs ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 376 | Добавил: Fialka | Дата: 22 Мая 2017

Нижеприведенной смесью следует набить маленькую подушечку, которую можно класть под обычную подушку или в изголовье перед сном. Считается, что она вызывает хорошие или пророческие сновидения. Все цветы должны быть засушенными. ☝

60 гр. лавандовых цветов. 

60 гр. шалфея. 

30 гр. по ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 193 | Добавил: Fialka | Дата: 09 Мая 2017

Ведическая медитация

Если вы проснулись посреди ночи, это означает только одно: ваше тело находится не в самой глубокой стадии сна, а ваш мозг вовсю работает. Не торопитесь смотреть на часы и ни в коем случае не тянитесь к телефону! Не открывая глаз, сконцентрируйтесь на дыхании и медленно повторяйте про себя мантру (пусть это будет успокаивающая фраза, которую вы сам ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 276 | Добавил: Fialka | Дата: 03 Мая 2017

1. Попробуйте установить контакт со своим "бессознательным". Когда вы говорите своему подсознанию, что хотите услышать то, что оно хочет вам сказать, оно иногда отвечает! Иногда простой интерес к тому, что скрыто в глубинах психики, способен стимулировать запоминание снов.

2. Ложитесь спать пораньше. Длительный ночной сон и свежая голова утр ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 362 | Добавил: Fialka | Дата: 09 Апреля 2017

Понедельник находится под покровительством Луны. 

Сновидения в эту ночь показывают ваши страхи, проблемы, эмоции, переживания. Могут указывать на наступление нового этапа в жизни и обновление. В снах приснившихся под понедельник можно найти подсказку в решении проблем. 

Приснившийся сон не яркий и короткий - найдете выход из неприятностей. Сон яркий с множеством ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 308 | Добавил: Fialka | Дата: 02 Апреля 2017

В жизни бывает всякое: гадания узнать правду не помогает, а очень нужно точно знать что – то. Тогда необходимо увидеть вещий сон. Одного желания увидеть такой сон бывает маловато и сделать это не так просто. Однако существует способ, чтобы вызвать вещее сновидение самостоятельно. Запомните, что вызывать вещий сон следует только в последние дни растущей луны. 

Перед ... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 562 | Добавил: Fialka | Дата: 19 Марта 2017

- Сон который раскрывает нам загадки прошлого 

- Сон который ведает нам смысл настоящего 

... Читать дальше »
Категория: Все про СНЫ | Просмотров: 447 | Добавил: Fialka | Дата: 01 Февраля 2017

1-18 19-32